今日なに食べよっかな。。

我が家の料理や弁当おすすめしたい食材など紹介します。

お弁当。

ただいま、長女の貧血検査の結果を聞きにクリニックへきたところです。
今日は夜ご飯どうしようかな。。
そういえば旦那が先週知人から自家製焼き肉のたれもらってきてた。焼き肉にしよっかな。時間ないし。

つづく。





今日のお弁当。

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さばチーズオーブン焼き
いんげん胡麻和え
卵焼き
コロッケ(冷凍食品)
プチ大根漬物
韓国のり


さばチーズのオーブン焼きは昨日の夜ご飯の残りです。いんげんは冷凍食品。電子レンジで加熱して
胡麻、砂糖、かつおぶし、醤油で和えました。
今日は海苔弁にしよう!
ご飯の間に鰹節もはさんであります。
↓海苔はコレを使いました。

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クリニックで検査結果を聞いて貧血の薬をもらった後、近くのスーパーへ寄ったら
国産牛中落ちカルビ半額になってた。
肉少々。と、冷麺!
じゃなくて今日は温麺にしてみよう!


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温めんのスープは
市販の冷麺に付いているスープを水は表示よりも多めにして薄め加熱し、鶏がらスープの素、ごま油など加え好みの味に仕上げました。具はニラ、もやし、卵を入れました。



今日もご覧いただきありがとうございます。
眠くなってしまいました。
が、今から食器洗い、洗濯、まだまだやる事が。。。
それでは。


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