ふきと厚揚げの煮物煮たまごとり天（冷凍食品）イカの天ぷら（冷凍食品）ほうれん草のごま和え 今朝煮物作りました。 ふきの水煮と、にんじん、椎茸、小結糸コン、絹厚揚げを、だし汁（水・昆布だし） 酒、みりん、砂糖、醤油で煮ました。 最後に米油をから…

今日のお弁当