今日は何作ろっかな。んーーーー、シチューにしよう！！冷蔵庫の中の野菜。 にんじん、さつま芋、玉ねぎ、キャベツ、 塩茹でしたブロッコリー。 ベーコンもある。野菜たっぷりの秋らしいシチューが出来上がりました。じゃがいもがなくて、さつま芋にしたから…

今日の夜ご飯。

今日はしゃけ弁。 塩銀シャケ豆苗と鶏ささみの和え物唐揚げ（冷凍食品）だし巻き卵ミニトマト小結糸こんにゃく煮きゅうりカラシ漬けポテトサラダ 豆苗と鶏ささみの和え物は 塩昆布を入れてマヨネーズで和えました 小結糸コンは 酒、みりん、醤油に鷹の爪を入…

今日のお弁当。